¿Te preocupas por tu salud física tanto como por tu salud espiritual?
Natural Gourmet es un programa de cocina vegetariana, pensado tanto para los vegetarianos como para los que simplemente deseen alternar la cocina tradicional con platos vegetarianos para disfrutar de una alimentación más sana y natural.
Disfruta de sus más de 3.100 recetas, organizadas por categorías, y posibilidad de modificarlas a tu gusto.
¡ El programa es gratuito, de libre distribución!
La vida moderna se carcteriza por el estrés. Con o sin razón, de manera real o imaginaria, todos –niños o ancianos– parecen sentir su impacto.
¿Cómo librarse del estrés? ¿Existe algún factor que disminuya el estrés y aumente el gozo de vivir?
No hace mucho tiempo, la escuela secundaria de la Universidad Andrews llevó a cabo un estudio en el que participaron 179 alumnos. Una de las preguntas que debían responder era: “Si estuvieras abandonado en una isla desierta, ¿qué cosa desearías?” Los alumnos debían elegir sólo una de entre varias opciones.
Imagine que existen los médicos "espirituales". Imagine que estos médicos, en vez de recoger síntomas físicos en su cuerpo para detectar enfermedades, recogen sus síntomas espirituales para evaluar su salud espiritual.
Este podría considerarlo con un test o una consulta medica que se realiza con el propósito de definir nuestro nivel de salud, muchas veces recibimos la terrible noticia que estamos enfermos, algunas otras que gozamos de buena salud.
¿Esta preparado para comenzar la consulta?
La tierra está en peligro y la vida se halla bajo el ataque de un nuevo enemigo: el ambiente contaminado, que se debe a una falla sistémica por la práctica de una administración irresponsable de nuestro planeta.
La avaricia de la industria diezma los bosques tropicales y los desechos peligrosos contaminan nuestras vías fluviales y océanos.
El calentamiento global cambia los esquemas del clima en todo el mundo y la superpoblación impone una carga intolerable sobre los recursos de la tierra.
En el mundo actual, el sobrepeso es una preocupación.
Según estudios realizados, más del 50 % de los adultos en el mundo occidental padecen de sobrepeso. Más de la mitad de este porcentaje son obesos. Los niños también tienen este problema, ya que casi un cuarto de éstos lo padece.
Las causas de este problema son muchas. Pero la que parece ser la principal es el sedentarismo y la poca costumbre al ejercicio diario.
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